研学实践活动丨鹭栖湖学校：在行走的课堂里种下健康的种子
行是知之始，健康德之本。遂宁高新区鹭栖湖学校深入践行“健康第一”理念，扎实推进“健康学校”建设，特组织学生走出校园，开展研学实践活动。孩子们以天地为书，以实践为师，让学生在亲近自然中强健体魄，在团队协作中润泽心灵，在动手体验中感受传统技艺，在趣味挑战中收获成长力量。通过沉浸式的体验，让健康的种子深植于每一位学子的心中，助力学生在阳光下茁壮成长。
23-24日，鹭栖湖学校一二年级的萌娃们率先开启研学之旅，一张张稚嫩的笑脸写满期待，一声声清脆的雀跃充满力量。此次研学活动深度践行学校“健康学校”建设理念，以“身心健康、全面发展”为核心，让孩子们在实践中强健体魄、滋养心灵。大巴车缓缓驶离校园，向着充满未知与惊喜的实践基地前行，一场关于成长、探索与收获的奇妙旅程，就此拉开序幕。从传统技艺的传承到趣味挑战的突破，每一堂课都藏着不一样的精彩，每一个瞬间都记录着孩子们的成长与蜕变，更彰显着“健康第一”的育人初心。
匠心手作，触摸非遗温度：香囊、香牌、手工皂在孩子们的指尖慢慢成型，一针一线、一揉一捏间，是对传统技艺的敬畏与传承，更是匠人精神的悄然滋养；太阳神鸟的古老纹路，在孩子们的笔下被重新勾勒，那些藏在纹路里的文明密码，也在动手实践中被慢慢解锁。这种沉浸式手工体验，既锻炼了孩子们的动手能力，也培养了耐心与专注力，契合“健康学校”对学生心理健康、综合素养提升的核心要求，让非遗文化在童心深处扎根，让健康成长的理念融入每一次创作。
美食工坊，品尝劳动甘甜：揉面、塑形、蒸煮……一系列流程下来，川味花卷、巧手花馍、酸奶红薯泥从新鲜食材变成了可口美味。孩子们在亲手制作美食的过程中，不仅解锁了实用的生活技能，更体会到了劳动的艰辛与快乐，树立了“劳动最光荣”的理念。同时，活动引导孩PG电子游戏合集子们了解健康饮食知识，养成勤俭节约的好习惯，践行“健康学校”中“身心健康协同发展”的理念，每一口美味都承载着自己的付出与收获，更蕴含着健康成长的力量。
活力挑战，锤炼勇气担当：真人CS战场上，孩子们分组协作、默契配合，在奔跑与对抗中学会团结，在挥洒汗水中强健体魄；VR航天课堂里，孩子们沉浸式感受航天魅力，尽情畅想未来航天蓝图，勇气与专注力在一次次探索中悄然生长。这些活力满满的挑战项目，既锻炼了孩子们的身体素质，也培养了他们的团队协作能力和抗压能力，完美契合“强体魄、健心智”的育人目标，让孩子们在运动中收获快乐，在挑战中突破自我。
这两天，孩子们跳出课本的束缚，在实践中学习，在体验中成长。他们学会了动手创造，从无到有完成属于自己的手作作品；懂得了团队协作，在游戏与任务中体会合作的力量；收获了勇气与自信，敢于尝试新事物，在挑战中突破自我。此次低年级研学，是学校“健康学校”建设的生动实践，让孩子们在多元体验中实现身心健康全面发展。愿这些可爱的萌娃，带着这份好奇与热爱，继续在生活的课堂里探索前行，在未来的日子里闪闪发光、向阳生长。
3月25日至27日，鹭栖湖学校六年级师生齐聚遂宁市青少年综合实践基地，开启了为期三天两晚的主题研学活动。此次活动紧扣“健康学校”建设要求，以“实践育人、健康成长”为导向，将身心健康教育、品格教育、知识教育融入研学全过程，让学子们暂别校园，走出课堂，在实践中增长见识、锤炼品格、收获成长，度过了一段充实而难忘的时光，也让“知行合一”“健康成长”的理念在实践中落地生根。
3月25日上午，全体师生顺利抵达实践基地，带着满心的期待融入集体生活，以饱满的精神状态迎接即将到来的实践挑战，正式开启本次研学之旅。当晚，基地特别开展应急救护普及培训，专业老师为同学们详细讲解心肺复苏、止血包扎等实用安全技能，并邀请学生上台模拟操作，让大家在直观体验中掌握守护生命的本领。这既是研学安全的重要保障，更有助于引领学生树立“珍爱生命、守护健康”的意识，掌握自我保护技能，为本次研学之旅筑牢安全防线，也为身心健康成长奠定坚实基础。
三天的特色课程精彩纷呈，涵盖航天科普、非遗手工、户外挑战、文艺展示等多个领域，同学们在动手实践中解锁新知、锤炼能力，收获满满。课程兼顾身体素质、心理健康、综合素养的全面提升，让学子们在实践中实现全方位健康成长。
航天探索课上，专业讲师以生动的案例、有趣的讲解，为孩子们开启了航天世界的大门。从航天知识讲堂到无人机模拟操控，再到卫星模型亲手制作，每一个环节都点燃了孩子们的科学梦想，让航天种子在心中悄然发芽。这种沉浸式科普体验，既培养了孩子们的科学素养，也锻炼了专注力和动手能力，契合对学生心智健康、全面发展的要求，让孩子们在探索中滋养心灵、收获PG电子游戏合集成长。
非遗传承课上，非遗香篆、太阳神鸟等特色课程，让同学们近距离感受传统技艺的魅力。大家亲手创作、细心打磨，在指尖的灵动中传承非遗文化，体会劳动创造的独特价值，也让传统文化在少年心中焕发新的生机。手工创作的过程，不仅锻炼了孩子们的动手能力，更培养了他们的耐心、细心和审美能力，助力学生心理健康发展，践行 “以美润心、以劳健心”的育人理念。
勇者挑战环节中，真人CS成为孩子们最期待的课程。大家分组协作、制定战术、默契配合，在模拟战场中锻炼勇气与应变能力，在并肩作战中体会团队的力量，更锤炼了坚韧不拔的品格。户外挑战不仅强健了孩子们的体魄，更培养了他们的抗压能力和团队协作精神，让孩子们在运动中释放压力、收获快乐。
3月26日晚，研学文艺汇演温情上演。同学们自信登台，用嘹亮的歌声、优美的舞蹈、真挚的朗诵，展现了新时代少年的青春风采，每一个表演都充满朝气、动人暖心。文艺汇演为孩子们提供了展示自我的平台，既培养了他们的自信心和表达能力，也丰富了精神文化生活，助力心理健康成长；演出最后，温馨的集体生日会惊喜上线，歌声与祝福交织，欢笑与感动相伴，让孩子们在集体中感受温暖，培养归属感和集体荣誉感，注重学生心理健康、营造温暖育人氛围，为本次研学之旅留下了难忘而珍贵的回忆。
3月27日上午，全体师生走进飞行学院，在专业工作人员的讲解下，近距离观察飞机构造、了解飞机性能，孩子们认真聆听、仔细记录，眼神中满是好奇与向往，在直观体验中种下了航空航天的梦想种子，更坚定了努力学习、逐梦蓝天的信念。这种开阔视野、激发梦想的体验，让孩子们在追求梦想的过程中，树立积极向上的人生态度，滋养心智健康。
下午，全体师生走进杨尚昆旧居，开启红色研学之旅。在一件件历史文物、一个个革命事迹中，同学们真切感悟先辈们为党和人民事业奋斗的崇高精神与家国情怀。大家驻足聆听、静心思考、认真记录，在红色记忆中厚植爱国情怀，立下“传承红色基因、争做时代新人”的坚定誓言。红色研学不仅培育了孩子们的家国情怀，更锤炼了他们的品格意志，引导学生树立正确的价值观，实现“立德铸魂、健康成长”的育人目标，彰显“健康学校”全方位育人的鲜明特色。
结营仪式上，全体师生共同回顾了三天研学的点点滴滴，那些欢笑、汗水与收获，都成为了这段旅程中最珍贵的回忆。在悠扬的歌声与热烈的掌声中，本次研学之旅圆满落幕。同学们不仅收获了知识与技能，更在身心健康、品格修养上实现了提升。
本次研学之旅，是鹭栖湖学校推进“健康学校”建设的又一次生动实践，深度诠释了“健康第一”的育人底色——不仅关注学生的身体健康，更重视心理健康、品格修养和综合素养的全面提升，让孩子们在实践中锤炼自我、增长才干，在体验中收获成长、滋养心灵。未来，鹭栖湖学校将继续践行“健康学校”的教育理念，搭建更多实践平台，将健康教育融入教育教学、实践活动的每一个环节，让孩子们在健康的环境中茁壮成长，向着童心筑梦的未来奋勇前行，成长为有理想、有本领、有担当的时代新人。（卢润熙 黄洪阳 扬玉娇）
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